日常实际使用下来，亮屏续航足足多出 40 到 50 分钟，提升幅度非常可观。如果是日常办公室 WiFi 环境、两天一充的使用节奏，两天综合亮屏时长可以达到 7个半小时到 8 小时，我实测最高一次用到过 8 小时 20 分钟。纯室内 WiFi 办公场景下，续航表现对比上一个26.4版本，提升是肉眼可见的，所以也专门拍一期视频，跟大家分享这次系统更新的续航变化。
最近一周26.5系统体验下来，能明显感知到手机掉电速度变慢了，尤其是待机续航，改善特别突出，整机续航终于稳定下来。手机静置待机不用，再拿起使用的时候，掉电速度平缓很多。不像之前26.4 版本，闲置一会再打开刷信息流，电量掉得特别快。
我前段时间先用的是 26.5 Beta2系统，昨天已经升级到 Beta3 版本。实测下来，升级 26.5 测试版之后，高强度刷信息流的耗电规律也很稳定：频繁切换淘宝、京东、微信、抖音这类APP，来回刷页面、翻看评论、浏览商品详情等等，这种重度使用场景下，平均六分钟掉一格电。
换算下来，高强度亮屏一小时，耗电量稳定在 10%。我前后记录了三组实测数据，综合对比，整体亮屏时长稳定增加 40-50 分钟，整机功耗相比 26.4 版本，大概节省 8%-9% 的电量，算上待机优化，综合省电幅度接近 10%，这个提升真的很实在/很明显的。
相比26.4系统，续航明显多出30分钟-1小时的亮屏时间
如果你目前还停留在 iOS 26.4，饱受续航拉胯、耗电不稳的困扰，那升级 iOS 26.5 测试版绝对是正向优化，至少在我这台 iPhone 17e 上，续航体验全面变好了。
回过头来，咱们也不得不吐槽一句，这一代 iOS 26系统，苹果的优化确实拉胯。26.4 已经是 iOS26 大版本下的第四个小迭代版本，本该是修复 bug、稳定续航的成熟版本，结果还出现严重的续航翻车、功耗失控问题，放在以往，这种低级优化失误完全不该出现在苹果身上。
折腾了大半年，iOS 26 系统依旧不稳定，26.4 的续航短板就是最好的例子。真心希望苹果后续能好好打磨系统。
以上就是我这次 iPhone 17e 升级 26.5 Beta测试版系统的真实续航分享。想看更多数码实测和日常体验，记得收藏乐科技网址。
